Jak přizpůsobit jídelníček měnícím se potřebám těla? Přijďte si poslechnout praktické tipy a rady, jak si vytvořit vyvážený a chutný jídelníček, který podpoří vaše zdraví v každém věku. Přednáška je určena nejen seniorům, ale všem, kteří chtějí lépe porozumět zdravému stravování. Martina Vrbická je vystudovaná v oboru Bezpečnost a kvalita potravin. Je také více než 13 let výživovou poradkyní, tvůrkyní webu Vařme jinak, průvodkyní zdravým vařením a lektorkou kurzů vaření.
Koná se v sálku knihovny. Vstupné 70,-Kč.
